STUDIO VITALIZAR

Cuidar da mente é um passo essencial para viver com mais qualidade, equilíbrio e bem-estar. O projeto “Mude Sua Mente, Mude Sua Vida” foi criado com o objetivo de promover a saúde mental de forma contínua e acessível, integrando conhecimento, prática e autocuidado em uma jornada de transformação pessoal. Trata-se de uma[…]

O programa semanal vai ao ar toda segunda-feira no site oficial da Rádio ADM, com reprise nas sexta-feiras. A partir desta semana, ele também poderá ser acessado por meio da plataforma de áudio digital ‘Spotify’ de maneira rápida, fácil e gratuita. Apresentado pelo psicólogo e mestre em Ciências da Saúde, Wagner Costa, o podcast é sucesso de[…]