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Autoestima: Viver conscientemente

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Para entendermos o significado de uma vida consciente, necessitamos de um conceito para balizar nosso raciocínio. Devemos primeiramente conceituar consciência, mesmo sabendo que tal definição também gera limitação e reducionismos. Consciência é o estado de estar alerta e atento ao que acontece a nossa volta, porém de uma forma mais específica e[…]

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Autoestima: autoaceitação

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Autoestima é algo que sentimos em relação a nós mesmos e autoaceitação é o que fazemos em relação a nossas habilidades, fraquezas, fantasias, desejos e etc. Em outras palavras, autoaceitar-se significa conviver com tudo que existe dentro de nós, não só o que consideramos bom, mas também o negativo, a sombra. Uma[…]

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